Zdrowie i dobrostan

Słoneczna ulica miejska z budynkami, idealna jako ilustracja do poradnika dla seniorów.

Dzień Osób Starszych: sprawdź mieszkanie pod kątem upadków

Przed 1 października, Międzynarodowym Dniem Osób Starszych, warto przejść z bliską osobą po jej mieszkaniu i sprawdzić miejsca, w których łatwo się potknąć lub stracić równowagę. Kilka prostych zmian może pomóc ograniczyć ryzyko upadku, choć…

Więcej artykułów

31 Aug 2026

Aktywny Senior w Olsztynie. Bezpłatny ruch 31 sierpnia

Bezpłatne zajęcia „Aktywny Senior w Olsztynie” odbędą się w poniedziałek 31 sierpnia 2026 roku, w godz. 10:00–12:00. Miejscem wskazanym w miejskim kalendarzu jest Świetlica Seniorów…

Grupa seniorów ćwiczy wspólnie na świeżym powietrzu w otoczeniu zielonego parku w Olsztynie.
27 Aug 2026

Aktywny Senior w Olsztynie: bezpłatnie 27 sierpnia

Seniorzy z Olsztyna mogą 27 sierpnia 2026 r. wziąć udział w bezpłatnych zajęciach ruchowych na Zatorzu. Spotkanie „Aktywny Senior w Olsztynie” zaplanowano w godz. 10:00–12:00…

Grupa seniorów ćwiczących na świeżym powietrzu w parku w ramach aktywizacji ruchowej.
1 2